Frango com legumes assados

Frango com legumes assados

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
28.3
proteína
18.9
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 75.5 mg 25%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.9%
35.8%
40.4%
Gordura: 127 cal (40.4%)
Proteína: 113 cal (35.8%)
Carboidratos: 75 cal (23.9%)

About Frango com legumes assados

Frango com Legumes Assados é um prato delicioso e nutritivo que combina frango macio e temperado com uma mistura colorida de legumes sazonais. Inspirada na culinária mediterrânea, esta refeição apresenta pimentões vibrantes, abobrinha e cenouras, todos assados até a perfeição caramelizada. Rico em proteínas e fibras, é uma ótima maneira de nutrir o seu corpo enquanto desfruta de sabores marcantes. O uso de ervas frescas e azeite de oliva realça seu sabor rico, tornando-o não apenas saudável para o coração, mas também uma opção satisfatória para qualquer mesa de jantar. Deleite seus sentidos com este clássico saudável e fácil de fazer!