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Frango com ervilhas e cenouras

Frango com ervilhas e cenouras

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorias
35.3
proteína
17.6
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.8%
47.7%
28.6%
Gordura: 84 cal (28.6%)
Proteína: 141 cal (47.7%)
Carboidratos: 70 cal (23.8%)

About Frango com ervilhas e cenouras

Frango Com Ervilhas E Cenouras é um prato delicioso que combina frango tenro e suculento com ervilhas verdes vibrantes e cenouras doces e crocantes. Originário da culinária clássica de conforto, essa receita é amada em muitas cozinhas, especialmente em lares americanos e europeus. Rico em proteínas do frango e vitaminas das ervilhas e cenouras, é uma opção nutritiva que apoia uma dieta equilibrada. O prato é frequentemente temperado com ervas e especiarias, realçando seu sabor sem adicionar calorias extras. Perfeito para uma refeição em família, Frango Com Ervilhas E Cenouras é ao mesmo tempo saudável e satisfatório, tornando-se uma escolha ideal para qualquer ocasião.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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