1 serving (150 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango com crosta de panko
Frango com Crosta de Panko é um prato deliciosamente crocante que traz uma textura agradável ao seu prato de jantar. Revestido com uma crosta dourada e leve de migalhas de panko, esta receita combina peito de frango macio com um toque de alho e temperos para um explosão de sabor. Originário da culinária japonesa, o panko adiciona uma textura única que eleva a panagem tradicional. Não é apenas saboroso, mas também é uma opção mais saudável em comparação com alternativas mais pesadas e fritas - oferecendo uma crocância satisfatória com menos óleo. Aproveite-o assado à perfeição, servido ao lado de vegetais frescos para uma refeição equilibrada que não compromete o sabor!
