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Frango com cogumelos e ensopado

Frango com cogumelos e ensopado

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
283.0
calorias
28.3
proteína
14.2
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 75.5 mg 25%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.9%
41.7%
37.4%
Gordura: 101 cal (37.4%)
Proteína: 113 cal (41.7%)
Carboidratos: 56 cal (20.9%)

About Frango com cogumelos e ensopado

Frango Com Cogumelos e Ensopado é um prato reconfortante e abundante que combina pedaços macios de frango com cogumelos terrosos, cozidos em um caldo rico de ervas aromáticas e especiarias. Originário da clássica culinária europeia, este ensopado reúne sabores que aquecem a alma. Rico em proteínas do frango e antioxidantes dos cogumelos, é uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Os vegetais adicionam fibras, tornando-o uma opção equilibrada. Embora seja indulgente, mantê-lo com baixo teor de gordura e repleto de ingredientes saudáveis faz dele um deleite delicioso e saudável para a família. Aproveite uma tigela de conforto hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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