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Frango com cogumelos e arroz

Frango com cogumelos e arroz

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
23.6
proteína
37.7
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.7%
28.6%
25.7%
Gordura: 84 cal (25.7%)
Proteína: 94 cal (28.6%)
Carboidratos: 150 cal (45.7%)

About Frango com cogumelos e arroz

Frango com Cogumelos e Arroz é um prato delicioso que combina frango macio, cogumelos terrosos e arroz fofo, criando uma perfeita harmonia de sabores. Originário de alimentos clássicos reconfortantes, esta receita é amada em muitas cozinhas, especialmente nas cozinhas europeias e asiáticas. A suculência do frango combinada com o umami dos cogumelos torna cada mordida irresistível. Rico em proteínas, vitaminas e minerais, oferece uma refeição equilibrada, enquanto o arroz fornece uma base reconfortante. Este prato não apenas é satisfatório, mas também pode ser preparado de forma saudável usando arroz integral e ingredientes frescos, tornando-o uma escolha completa para qualquer mesa de jantar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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