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Frango com feijão vermelho

Frango com feijão vermelho

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
35.3
proteína
23.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

27.5%
41.4%
31.1%
Gordura: 106 cal (31.1%)
Proteína: 141 cal (41.4%)
Carboidratos: 94 cal (27.5%)

About Frango com feijão vermelho

Frango Com Feijão Vermelho é um prato substancial e saboroso que combina pedaços de frango macio com feijão vermelho rico em proteínas. Originário de uma mistura de culinárias latina e do sudoeste, é frequentemente temperado com especiarias como cominho, pimenta chili e alho, oferecendo um toque delicioso. Este prato não só é satisfatório, mas também nutritivo, fornecendo proteína magra e fibras para mantê-lo se sentindo saciado e energizado. Perfeito para um jantar aconchegante ou para preparação de refeições, Frango Com Feijão Vermelho é uma escolha saudável que traz conforto e nutrição equilibrada para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.