1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango com queijo e legumes
Frango Com Queijo E Legumes é um prato delicioso que combina peito de frango macio e suculento com uma camada derretida de queijo rico, todos misturados com legumes vibrantes e frescos como pimentões, abobrinha e espinafre. Esta receita reconfortante se inspira na cozinha mediterrânea clássica, onde ingredientes saudáveis são celebrados. Rico em proteínas do frango e em vitaminas essenciais dos legumes, é uma escolha nutritiva para aqueles que buscam comer de forma mais saudável. Enquanto o queijo adiciona uma indulgência cremosa, você pode optar por variedades com baixo teor de gordura para mantê-lo mais leve. Aproveite este prato saboroso que equilibra o sabor e a saúde em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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