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Frango com abacate

Frango com abacate

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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376.5
calorias
35.3
proteína
7.1
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
376.5
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 7.1 g 2%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 1.2 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 823.5 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.9%
39.2%
52.9%
Gordura: 190 cal (52.9%)
Proteína: 141 cal (39.2%)
Carboidratos: 28 cal (7.9%)

About Frango com abacate

Frango com Abacate é um prato deliciosamente vibrante que combina peito de frango grelhado e macio com abacate maduro e cremoso. Essa delícia culinária se inspira na culinária da América Latina, onde ingredientes frescos estão em destaque. Repleto de proteínas do frango e de gorduras saudáveis do abacate, não é apenas saboroso; também é uma opção nutritiva para qualquer refeição. Rico em vitaminas e minerais, este prato apoia a saúde do coração ao mesmo tempo que mantém as calorias sob controle. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar satisfatório, o Frango com Abacate com certeza irá agradar tanto ao seu paladar quanto aos seus objetivos de bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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