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Sopa de frango com arroz selvagem

Sopa de frango com arroz selvagem

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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194.2
calorias
11.7
proteína
19.4
carboidratos
7.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
194.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.8 g 10%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 11.7 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 242.7 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

39.9%
24.0%
36.1%
Gordura: 70 cal (36.1%)
Proteína: 46 cal (24.0%)
Carboidratos: 77 cal (39.9%)

About Sopa de frango com arroz selvagem

Sopa de Frango e Arroz Selvagem é um prato quente e reconfortante que combina pedaços macios de frango, arroz selvagem de sabor característico, e uma mistura de legumes frescos como cenoura, aipo e cebola. Esta sopa reconfortante tem suas origens no Meio-Oeste dos Estados Unidos, frequentemente exibindo os sabores únicos da culinária indígena americana. Rica em proteínas do frango e fibras do arroz selvagem, é uma escolha nutritiva que aquece por dentro. Com alta concentração de vitaminas e minerais, esta sopa é o equilíbrio perfeito entre conforto e bem-estar, tornando-a uma escolha ideal para dias frios ou sempre que você desejar algo saudável e satisfatório.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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