1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de frango com legumes
Omelete de Frango e Vegetais é um prato nutritivo e saboroso que combina pedaços macios de frango, legumes vibrantes como pimentões, cebolas e espinafre, todos envoltos em ovos batidos fofos. Este prato tem suas raízes na clássica culinária do café da manhã, frequentemente apreciada em várias culturas pelo seu apelo substancial. Rico em proteínas do frango e vitaminas dos vegetais frescos, este omelete apoia uma dieta equilibrada sendo baixo em carboidratos. Seja servido no café da manhã, almoço ou jantar, é uma opção satisfatória que é deliciosamente versátil - perfeita para aqueles que buscam uma refeição saudável que energize o seu dia. Aproveite a bondade em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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