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Refeição de frango e legumes

Refeição de frango e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
28.3
proteína
18.9
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

23.9%
35.8%
40.4%
Gordura: 127 cal (40.4%)
Proteína: 113 cal (35.8%)
Carboidratos: 75 cal (23.9%)

About Refeição de frango e legumes

A Refeição de Frango com Vegetais é uma deliciosa mistura de frango grelhado macio, vegetais sazonais vibrantes e ervas aromáticas, inspirada na culinária mediterrânea. Cada mordida oferece uma explosão de sabor com pimentos frescos, brócolos crocantes e courgettes terrosas, tudo levemente salteado para realçar a sua bondade natural. Esta refeição não só é satisfatória, mas também é rica em proteínas e vitaminas essenciais, tornando-a uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Com poucas gorduras adicionadas e carregada de fibra, a Refeição de Frango com Vegetais é perfeita para aqueles que procuram uma opção nutritiva sem sacrificar o sabor. Mergulhe numa tigela de bondade saudável hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.