1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sódio | 405.4 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 473.0 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de frango, legumes e batata-doce
O Ensopado de Frango, Legumes e Batata-doce é um prato saudável e reconfortante que combina frango macio, legumes vibrantes e batata-doce para uma refeição reconfortante. Inspirado na culinária caseira rústica, este ensopado mistura sabores e texturas, apresentando cenouras, ervilhas e pimentões cozidos perfeitamente. As batatas-doces adicionam doçura natural e são ricas em vitaminas, fibras e antioxidantes, tornando este ensopado não apenas delicioso, mas incrivelmente nutritivo. Com baixo teor de gordura e rico em proteínas, é perfeito para um jantar familiar nutritivo que aquece a alma e também apoia um estilo de vida saudável. Aproveite a abundância de sabores em cada colherada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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