1 serving (245 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.1 mg | 9% | |
| Sódio | 582.5 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 5.8 g | 20% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 14.6 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 388.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de frango, legumes e lentilhas
Sopa de Frango com Vegetais e Lentilhas é um prato substancioso e nutritivo que combina frango macio, vegetais vibrantes e lentilhas ricas em proteínas. Originária de refeições substanciosas caseiras ao redor do mundo, esta sopa é uma combinação encantadora de sabores, frequentemente apresentando ingredientes como cenouras, aipo e ervas aromáticas. Rica em fibras e proteínas magras, é uma excelente escolha para uma refeição saudável, perfeita para aumentar a energia e apoiar um estilo de vida saudável. Aproveite uma tigela quente desta sopa reconfortante, ideal para noites aconchegantes ou como um almoço nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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