1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de frango, tomate e pepino
A Salada de Frango, Tomate e Pepino é um prato refrescante e vibrante que combina perfeitamente frango grelhado temperado, tomates suculentos e pepinos crocantes. Esta salada vem da culinária mediterrânea, celebrada por seus sabores leves e satisfatórios. Repleta de proteínas, vitaminas e hidratação refrescante, é uma escolha saudável que apoia seus objetivos de bem-estar. Os ingredientes coloridos não só encantam os olhos, mas também fornecem nutrientes essenciais, enquanto um fio de azeite adiciona um toque saudável ao coração. Aproveite esta salada deliciosa como um almoço rápido ou opção de jantar leve que é ao mesmo tempo nutritiva e saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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