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Canja de frango com mamão

Canja de frango com mamão

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
192.3
calorias
19.2
proteína
9.6
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
192.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 57.7 mg 19%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 9.6 mcg 48%
Cálcio 38.5 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.0%
38.1%
42.9%
Gordura: 86 cal (42.9%)
Proteína: 76 cal (38.1%)
Carboidratos: 38 cal (19.0%)

About Canja de frango com mamão

O Chicken Tinola Com Mamão é uma reconfortante sopa filipina que combina pedaços de frango macios cozidos em caldo saboroso com mamão verde fresco e gengibre perfumado. Este prato clássico tem origem nas Filipinas e exibe o amor do país por refeições substanciais e nutritivas. O calor do gengibre não apenas adiciona profundidade ao sabor, mas também oferece benefícios à saúde, enquanto o mamão está repleto de vitaminas, minerais e enzimas digestivas. Freqüentemente servido com verduras, o Chicken Tinola é leve, mas sustentador, sendo uma escolha perfeita tanto para nutrir o corpo quanto para indulgir os sentidos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.