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frango tinola

frango tinola

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
235.8
calorias
18.9
proteína
9.4
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
235.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.6%
31.4%
53.0%
Gordura: 127 cal (53.0%)
Proteína: 75 cal (31.4%)
Carboidratos: 37 cal (15.6%)

About frango tinola

O Chicken Tinola é um prato tradicional filipino que aquece a alma com seu caldo saboroso e frango macio. Este ensopado reconfortante apresenta pedaços suculentos de frango cozidos com gengibre fresco, alho e cebola, infundidos com o sabor vibrante da papaia verde e das folhas de pimenta. Originário das Filipinas, o Tinola não é apenas uma refeição deliciosa, mas também uma escolha saudável, repleta de proteínas e nutrientes dos vegetais. Seu caldo leve, com baixo teor de gordura, o torna perfeito para um jantar nutritivo em qualquer dia da semana. Delicie seus sentidos com esta comida reconfortante clássica que une as famílias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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