pernas de frango tikka

pernas de frango tikka

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
39.4
proteína
7.9
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.9%
39.2%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 157 cal (39.2%)
Carboidratos: 31 cal (7.9%)

About pernas de frango tikka

Coxas de frango tikka são um prato delicioso proveniente da vibrante culinária da Índia. Marinadas em uma mistura de iogurte e especiarias aromáticas como cominho, coentro e garam masala, essas coxas suculentas são grelhadas na perfeição, proporcionando um sabor defumado a cada mordida. Rico em proteínas, tornam-se uma refeição substancial ao mesmo tempo que fornecem nutrientes essenciais. Além disso, o uso de carne escura significa que mantêm a umidade e a maciez, tornando-as uma escolha encantadora tanto para o sabor quanto para a satisfação. Delicie-se com essa deliciosa fusão de sabor e tradição, perfeita para qualquer ocasião!