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Frango tiki marsala

Frango tiki marsala

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (240 grams) contains 360 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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360
calorias
30
proteína
14.0
carboidratos
20.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 20.0 g 25%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 14.0 g 5%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 6 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60 mg 4%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 450 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.7%
33.7%
50.6%
Gordura: 180 cal (50.6%)
Proteína: 120 cal (33.7%)
Carboidratos: 56 cal (15.7%)

About Frango tiki marsala

Chicken Tiki Marsala é um prato indiano saboroso que apresenta pedaços macios de frango marinado cozidos em um molho de tomate rico e cremoso, infundido com especiarias aromáticas como garam masala, cominho e coentro. Este prato é originário da vibrante culinária da Índia e é frequentemente apreciado com arroz basmati perfumado ou pão naan quente. Enquanto o molho cremoso adiciona indulgência, ele também fornece proteínas do frango e uma explosão de antioxidantes dos tomates. Para uma reviravolta ainda mais saudável, você pode optar por opções de creme mais leves ou iogurte, tornando esta uma escolha de refeição deliciosa, porém equilibrada. Mergulhe na essência do sabor indiano com Chicken Tiki Marsala!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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