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coxa de frango

coxa de frango

Meat

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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497.6
calorias
53.1
proteína
0
carboidratos
29.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
497.6
% Valor Diário*
Gordura Total 29.8 g 38%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 223.8 mg 74%
Sódio 192.9 mg 8%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 53.1 g 106%
Vitamina D 31.0 mcg 155%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 569.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
44.2%
55.8%
Gordura: 268 cal (55.8%)
Proteína: 212 cal (44.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About coxa de frango

A coxa de frango é um corte saboroso que vem da parte superior da perna do frango, conhecido pelo seu sabor rico e textura macia. Comumente presente em várias cozinhas, desde churrascos do Sul até refogados asiáticos, oferece versatilidade em métodos de cozimento, seja grelhado, assado ou cozido. Repleta de proteínas e nutrientes essenciais, a coxa de frango é uma ótima fonte de ferro e zinco. Embora contenha mais gordura em comparação com o peito de frango, sua riqueza adiciona profundidade aos pratos, tornando cada mordida suculenta e satisfatória. Aproveite o prazer saboroso da coxa de frango para a sua próxima refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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