Coxas de frango sem pele cozidas

Coxas de frango sem pele cozidas

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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497.6
calorias
60
proteína
0
carboidratos
26.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
497.6
% Valor Diário*
Gordura Total 26.0 g 33%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 223.8 mg 74%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 60 g 120%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 569.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
50.6%
49.4%
Gordura: 234 cal (49.4%)
Proteína: 240 cal (50.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Coxas de frango sem pele cozidas

Coxas de frango sem pele cozidas são uma opção de proteína nutritiva e versátil, repleta de sabor. Estes cortes macios são cozidos lentamente até à perfeição, tornando-os um elemento essencial em muitas cozinhas, especialmente em pratos tradicionais do Mediterrâneo e asiáticos. Sem pele, têm menos gordura, mas continuam a fornecer nutrientes essenciais como ferro e vitamina B12. Cozer mantém a carne húmida sem adição de óleos, tornando esta refeição uma escolha saudável para o coração. Perfeitas para saladas, salteados ou como refeição completa, as Coxas de frango sem pele cozidas são uma forma encantadora de desfrutar de uma alimentação satisfatória e saudável.