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coxa de frango sem pele ou gordura

coxa de frango sem pele ou gordura

Meat

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 109 calories, 19.7 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
259.5
calorias
46.9
proteína
0
carboidratos
8.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
259.5
% Valor Diário*
Gordura Total 8.6 g 11%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 192.9 mg 64%
Sódio 161.9 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 46.9 g 93%
Vitamina D 4.8 mcg 24%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 569.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
70.8%
29.2%
Gordura: 77 cal (29.2%)
Proteína: 187 cal (70.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About coxa de frango sem pele ou gordura

Coxa de Frango Sem Pele Ou Gordura é um corte magro e saboroso que oferece uma alternativa deliciosa para aqueles que se preocupam com a saúde. Rico em proteína e vitaminas essenciais, é baixo em gordura e ainda mantém a suculência. Originária de cozinhas clássicas ao redor do mundo, este ingrediente versátil pode realçar desde refogados até ensopados substanciais. Com seu sabor rico e poucas calorias, a Coxa de Frango Sem Pele Ou Gordura é uma escolha saudável para quem busca desfrutar de refeições satisfatórias e sem culpa. Perfeita para grelhar, assar ou saltear, é um item essencial para dietas equilibradas sem comprometer no sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.