Coxa de frango com jerk

Coxa de frango com jerk

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
39.4
proteína
3.2
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 157.7 mg 52%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
41.1%
55.6%
Gordura: 213 cal (55.6%)
Proteína: 157 cal (41.1%)
Carboidratos: 12 cal (3.3%)

About Coxa de frango com jerk

Coxa de frango com jerk de perna é um prato delicioso que vem da vibrante tradição culinária caribenha. Esta refeição saborosa apresenta coxas de frango macias e suculentas marinadas em um tempero jerk picante, repleto de ervas como tomilho, cebolinha e um toque de pimentas Scotch bonnet. Enquanto proporciona um calor delicioso, também fornece proteínas e nutrientes essenciais, tornando-se uma escolha satisfatória. O prato é frequentemente servido com um acompanhamento de arroz e ervilhas, realçando seu apelo substancial. Embora ligeiramente mais rico em gordura, equilibrado com vegetais frescos, pode ser uma adição encantadora à sua rotação de refeições. Aproveite os sabores vibrantes e aprecie o sabor das ilhas!