1 serving (100 grams) contains 109 calories, 19.7 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
259.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.6 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 223.8 mg | 74% | |
| Sódio | 161.9 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 46.9 g | 93% | |
| Vitamina D | 4.8 mcg | 24% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 569.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About coxas de frango sem pele ou gordura
Coxa de frango sem pele ou gordura é uma opção magra e rica em proteínas perfeita para os adeptos da alimentação saudável. Rico em vitaminas e minerais essenciais, ele oferece uma textura deliciosamente macia e um sabor robusto. Originária de diversas culinárias ao redor do mundo, esse corte versátil pode ser grelhado, assado ou salteado até a perfeição. Ao remover a pele e a gordura, você reduz significativamente as calorias e gorduras saturadas, tornando-o uma excelente escolha para o controle de peso e saúde do coração. Eleve suas refeições com este alimento nutritivo que não compromete o sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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