1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.7 g | 34% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 223.8 mg | 74% | |
| Sódio | 195.2 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 569.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Coxa de frango e sobrecoxa são cortes macios e suculentos de aves, repletos de sabor e umidade. Originários de diversas culinárias globais, eles são destaque em pratos que vão desde o churrasco do sul dos Estados Unidos até aos reconfortantes stir-fries asiáticos. Ricos em proteínas, esses cortes fornecem nutrientes essenciais, incluindo vitaminas do complexo B e ferro, tornando-os uma escolha saudável para suas refeições. Enquanto a pele adiciona sabor extra, mantê-la pode aumentar o teor de gordura, então considere removê-la para uma opção mais saudável. Aproveite esses cortes versáteis grelhados, assados ou cozidos para uma experiência gastronômica satisfatória e deliciosa!