Frango teriyaki com legumes asiáticos

Frango teriyaki com legumes asiáticos

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorias
23.6
proteína
33.0
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 11.3 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

44.9%
32.1%
23.0%
Gordura: 67 cal (23.0%)
Proteína: 94 cal (32.1%)
Carboidratos: 132 cal (44.9%)

About Frango teriyaki com legumes asiáticos

Frango Teriyaki com Vegetais Asiáticos é um prato vibrante que combina lindamente frango macio marinado em um molho teriyaki agridoce, com uma mistura colorida de vegetais asiáticos frescos. Originário do Japão, este prato reúne sabores e texturas que encantam o paladar. Repleto de nutrientes, o prato inclui brócolis, ervilhas tortas e pimentões, proporcionando um impulso de vitaminas e minerais. A proteína magra do frango promove a saúde muscular, enquanto o molho teriyaki caseiro adiciona um toque de doçura sem adicionar muitas calorias. Aproveite este prato saudável e saboroso que traz um sabor da Ásia diretamente para a sua mesa!