Frango tawouk

Frango tawouk

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
47.6
proteína
7.9
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.7%
52.2%
39.2%
Gordura: 143 cal (39.2%)
Proteína: 190 cal (52.2%)
Carboidratos: 31 cal (8.7%)

About Frango tawouk

O Frango Tawouk é um prato saboroso do Oriente Médio que inclui espetos de frango marinados, tipicamente embebidos em uma mistura de alho, suco de limão e uma mistura de especiarias. Originário do Líbano, este delicioso prato é frequentemente servido com pão pita quente, legumes frescos e um molho de alho cremoso. Rico em proteínas magras, o Frango Tawouk é uma opção mais saudável em comparação com muitas outras carnes grelhadas. A marinada não apenas realça seu sabor, mas também ajuda a amaciar o frango, tornando-o suculento e irresistível. Perfeito para qualquer refeição, o Frango Tawouk é uma verdadeira delícia culinária!