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frango sub

frango sub

Lunch

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (140 grams) contains 246 calories, 19.2 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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246.4
calorias
19.2
proteína
34.0
carboidratos
3.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
 246.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.7 g 4%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 1.6 g
Colesterol 37.8 mg 12%
Sódio 1086.4 mg 47%
Carboidratos Totais 34.0 g 12%
Fibra Alimentar 1.5 g 5%
Açúcares 4.0 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 5.6 mcg 28%
Cálcio 144.2 mg 11%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 347.2 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - frango sub Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    55.3%
    31.2%
    13.5%
    Gordura: 33 cal (13.5%)
    Proteína: 76 cal (31.2%)
    Carboidratos: 136 cal (55.3%)

    About frango sub

    O Chicken Sub é um sanduíche delicioso, repleto de sabor, com peito de frango grelhado macio marinado em especiarias picantes. Envolto em um pão sub crocante e fresco, é coberto com alface crocante, tomates suculentos e uma colherada de mostarda cremosa ou maionese picante. Originário da clássica culinária de delicatessen americana, esse sub versátil pode ser personalizado de acordo com seu gosto. Rico em proteínas, é uma opção mais saudável se comparado a muitas opções de fast-food, fornecendo a energia que você precisa sem a culpa. Perfeito para o almoço ou um jantar rápido, o Chicken Sub é satisfatório e saboroso em cada mordida!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - frango sub Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.