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Frango xadrez com legumes e castanhas de caju

Frango xadrez com legumes e castanhas de caju

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
28.3
proteína
18.9
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.7 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

23.9%
35.8%
40.4%
Gordura: 127 cal (40.4%)
Proteína: 113 cal (35.8%)
Carboidratos: 75 cal (23.9%)

About Frango xadrez com legumes e castanhas de caju

Stir-Fry de Frango Com Legumes E Castanhas de Caju é um prato vibrante e delicioso que vem do coração da culinária asiática. Este stir-fry colorido apresenta pedaços macios de frango, legumes crocantes como pimentões, brócolis e ervilhas tortas, todos misturados em um molho saboroso. A adição de castanhas de caju crocantes proporciona uma textura deliciosa e um sabor de noz. Repleto de proteínas e vitaminas, este prato é uma opção saudável, fornecendo nutrientes essenciais enquanto tem baixas calorias. Com seu tempo de cozimento rápido e sabores ousados, Stir-Fry de Frango é perfeito para uma refeição saudável durante a semana que toda a sua família vai amar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.