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Frango xadrez com cebola

Frango xadrez com cebola

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

16.0%
47.9%
36.0%
Gordura: 106 cal (36.0%)
Proteína: 141 cal (47.9%)
Carboidratos: 47 cal (16.0%)

About Frango xadrez com cebola

Frango Salteado com Cebolas é um prato vibrante e saboroso que combina tiras de frango macias, cebolas crocantes e uma mistura de legumes coloridos, tudo refogado em um molho saboroso. Originário da culinária asiática, este salteado celebra a arte da culinária rápida, preservando os nutrientes e texturas de ingredientes frescos. Rico em proteínas e fibras, é uma opção saudável, baixa em calorias e rica em sabor. Este prato não é apenas delicioso, mas também versátil, perfeito para um jantar rápido durante a semana ou preparação de refeições. Aproveite o delicioso crocante e sabores satisfatórios do Frango Salteado com Cebolas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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