1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.2 mg | 22% | |
| Sódio | 567.8 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 567.8 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango salteado com brócolis
Frango Mexido Com Brócolis é um prato vibrante e delicioso que combina pedaços macios de frango com brócolis frescos e uma combinação de coloridos pimentões. Originário da culinária asiática, esta refeição rápida e fácil é repleta de proteínas e vitaminas essenciais. É salteado em uma mistura leve de molho de soja e alho, realçando sabores ricos enquanto mantém baixo teor de gordura. Com seus ingredientes ricos em fibras e antioxidantes, este mexido não só satisfaz sua fome, mas também apoia um estilo de vida saudável. Perfeito para um jantar de semana, ele é tanto nutritivo quanto repleto de sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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