Ensopado de frango com ervilhas e cenouras

Ensopado de frango com ervilhas e cenouras

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
17.0
proteína
14.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 17.0 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

29.5%
35.4%
35.1%
Gordura: 67 cal (35.1%)
Proteína: 68 cal (35.4%)
Carboidratos: 56 cal (29.5%)

About Ensopado de frango com ervilhas e cenouras

Ensopado de Frango com Ervilhas e Cenouras é um prato reconfortante e substancial que combina pedaços de frango macios com ervilhas verdes vibrantes e cenouras doces e crocantes. Essa comida reconfortante clássica encontra suas raízes na culinária caseira, celebrada em várias cozinhas ao redor do mundo. Rico em proteínas do frango e repleto de vitaminas dos vegetais, este ensopado promove um estilo de vida saudável, oferecendo uma refeição satisfatória que aquece a alma. Perfeito para uma noite fria, é uma escolha saudável que traz sabor e nutrientes à sua mesa. Aproveite a deliciosa combinação de sabores e texturas em cada colherada!