Frango com Espinafre ao Curry

Frango com Espinafre ao Curry

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
23.6
proteína
9.4
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.8 mg 23%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 2.8 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.5%
36.3%
49.2%
Gordura: 127 cal (49.2%)
Proteína: 94 cal (36.3%)
Carboidratos: 37 cal (14.5%)

About Frango com Espinafre ao Curry

O Frango com Caril de Espinafre é um prato vibrante que combina maravilhosamente frango tenro, espinafre fresco, especiarias aromáticas e leite de coco cremoso. Originário da culinária indiana, este caril é uma mistura encantadora de sabores, com um toque de picante dos pimentões e calor do gengibre e alho. Rica em proteínas e ferro do frango e espinafre, oferece um impulso nutricional, enquanto as especiarias têm propriedades anti-inflamatórias. Aproveite com arroz fofo ou acompanhado de naan e saboreie uma refeição que não é apenas deliciosa, mas também nutritiva para o seu corpo!