Frango com esparguete

Frango com esparguete

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.0
calorias
19.7
proteína
35.4
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
315.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.1 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 35.4 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.9 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 15.7 mcg 78%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.4%
25.8%
27.7%
Gordura: 84 cal (27.7%)
Proteína: 78 cal (25.8%)
Carboidratos: 141 cal (46.4%)

About Frango com esparguete

O Espaguete de Frango é um prato reconfortante e substancial que combina frango desfiado macio, espaguete al dente e um molho rico e saboroso feito de tomates, pimentões e cebolas. Enraizado na culinária do Sul, este prato é um favorito da família, frequentemente assado até a perfeição com uma camada de queijo derretido por cima. Embora ofereça uma mistura satisfatória de proteínas e carboidratos, é importante ter cuidado com o queijo e ingredientes cremosos, que podem adicionar calorias extras. Aproveite o Espaguete de Frango como uma refeição deliciosa que é ao mesmo tempo reconfortante e versátil, perfeita para reuniões ou um jantar aconchegante em casa.