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espeto de souvlaki de frango

espeto de souvlaki de frango

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
59.5
proteína
4.8
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.3%
65.3%
29.4%
Gordura: 107 cal (29.4%)
Proteína: 238 cal (65.3%)
Carboidratos: 19 cal (5.3%)

About espeto de souvlaki de frango

Espeto de Frango Souvlaki é um prato encantador enraizado na culinária grega, com pedaços de frango marinados grelhados na perfeição e servidos em um espeto. Cada mordida macia é infundida com uma mistura zestosa de limão, alho e ervas aromáticas como orégano, proporcionando um sabor vibrante que te transporta para o Mediterrâneo. Rico em proteínas magras, esses espetos são uma opção saudável, com baixo teor de gordura saturada e perfeitos para uma refeição nutritiva. Desfrute deles sozinhos ou com um acompanhamento refrescante de tzatziki e uma salada fresca para uma experiência completa e satisfatória. Sinta a essência da Grécia a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.