Sopa de frango com bok choy e cenoura

Sopa de frango com bok choy e cenoura

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
14.2
proteína
9.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 330.2 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.5%
41.6%
30.9%
Gordura: 42 cal (30.9%)
Proteína: 56 cal (41.6%)
Carboidratos: 37 cal (27.5%)

About Sopa de frango com bok choy e cenoura

Sopa de Frango com Bok Choy e Cenoura é um prato quente e delicioso que combina frango macio, bok choy vibrante e cenouras doces em um caldo saboroso. Esta sopa reconfortante se inspira na culinária asiática, onde ingredientes saudáveis têm destaque. O bok choy é rico em vitaminas A e C, enquanto as cenouras fornecem um impulso de beta-caroteno, tornando esta sopa não só deliciosa, mas também nutritiva. Com baixo teor de calorias e rico em sabor, é a refeição perfeita para aquecer o corpo e nutrir a alma. Aproveite uma tigela de saúde a cada colherada!