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Sopa de frango com bok choy e cenoura

Sopa de frango com bok choy e cenoura

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
141.5
calorias
14.2
proteína
9.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.5%
41.6%
30.9%
Gordura: 42 cal (30.9%)
Proteína: 56 cal (41.6%)
Carboidratos: 37 cal (27.5%)

About Sopa de frango com bok choy e cenoura

Sopa de frango para Bok Choy e Cenouras é uma deliciosa fusão de sabores nutritivos, apresentando bok choy macio, cenouras doces e um caldo saboroso que aquece a alma. Este prato inspirado na culinária asiática combina vegetais frescos com ingredientes saudáveis, tornando-se uma escolha reconfortante em qualquer dia da semana. Repleto de vitaminas A e C, o bok choy oferece nutrientes essenciais, enquanto as cenouras adicionam um toque de doçura natural. Perfeito para uma refeição aconchegante ou como um remédio substancioso quando você não está se sentindo bem, esta sopa é saudável e satisfatória, reunindo o melhor do conforto e nutrição em cada colherada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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