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Sopa de frango avgolemono

Sopa de frango avgolemono

Soup

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
145.6
calorias
11.7
proteína
9.7
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48.5 mg 16%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 9.7 g 3%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 11.7 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.1 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 145.6 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.4%
31.9%
41.7%
Gordura: 61 cal (41.7%)
Proteína: 46 cal (31.9%)
Carboidratos: 38 cal (26.4%)

About Sopa de frango avgolemono

Sopa de Frango Avgolemono é um reconfortante prato grego que combina lindamente frango macio, arroz aromático e um molho cremoso de ovo e limão. Originária da culinária mediterrânea, esta sopa nutritiva começa com um caldo caseiro rico que é reconfortante e nutritivo. O molho avgolemono, feito de ovos batidos e suco de limão fresco, adiciona uma textura sedosa e um toque vibrante, realçando os sabores do frango. Embalada com proteínas e vitaminas do frango e do limão, é uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeita para dias frios ou quando se está se sentindo mal, a Sopa de Frango Avgolemono é um abraço caloroso em uma tigela!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.