espetinhos de frango

espetinhos de frango

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
55.2
proteína
7.9
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 55.2 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.0%
56.0%
36.0%
Gordura: 142 cal (36.0%)
Proteína: 220 cal (56.0%)
Carboidratos: 31 cal (8.0%)

About espetinhos de frango

Espetinhos de Frango são um prato delicioso e versátil originário de várias culinárias globais, particularmente popular nas culturas do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Pedacinhos de frango macios são marinados em uma mistura de especiarias aromáticas, ervas e um toque de azeite de oliva, e depois grelhados à perfeição nos espetos. Ricos em proteínas magras, eles oferecem uma opção nutricional para qualquer refeição, tornando-os uma escolha fantástica para os consumidores atentos à saúde. Servidos com vegetais vibrantes, não apenas explodem de sabor, mas também fornecem vitaminas e minerais essenciais. Ideais para encontros ou preparação de refeições, os Espetinhos de Frango são um petisco saboroso e saudável que todos vão adorar!