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frango shawarma quinoa

frango shawarma quinoa

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
377.4
calorias
28.3
proteína
37.7
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 1.9 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.5%
28.9%
32.6%
Gordura: 127 cal (32.6%)
Proteína: 113 cal (28.9%)
Carboidratos: 150 cal (38.5%)

About frango shawarma quinoa

Frango Shawarma com quinoa é um prato vibrante e nutritivo que combina frango marinado e temperado com a quinoa fofa e rica em proteínas. Originário do Oriente Médio, esta refeição saborosa apresenta frango grelhado e macio temperado com alho, cominho e coentro, servido em cima de legumes coloridos como pepinos, tomates e salsa. Não é apenas uma deliciosa versão alternativa do shawarma tradicional, mas também oferece uma opção saudável, rica em fibras, proteínas magras e gorduras saudáveis. Aproveite esta fusão encantadora de sabores que nutre o seu corpo e satisfaz o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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