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Frango shashlik com arroz

Frango shashlik com arroz

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
calorias
28.0
proteína
40.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.0 mg 18%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 40.0 g 14%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.0 g
proteína 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
32.6%
20.9%
Gordura: 72 cal (20.9%)
Proteína: 112 cal (32.6%)
Carboidratos: 160 cal (46.5%)

About Frango shashlik com arroz

O Frango Shashlik Com Arroz é um prato saboroso que apresenta suculentos espetinhos de frango marinados, grelhados na perfeição e servidos sobre uma cama de arroz fofo. Originário da Ásia Central, este prato é um favorito popular em muitas culturas, conhecido por suas especiarias defumadas e aromáticas e cores vibrantes. O frango suculento é frequentemente complementado por legumes frescos, adicionando uma textura crocante e vitaminas à sua refeição. Enquanto é uma escolha deliciosa para os amantes de carne, a combinação com arroz o torna substancial. Com proteínas magras e vegetais ricos em nutrientes, o Frango Shashlik Com Arroz pode ser uma opção equilibrada para aqueles que procuram uma refeição satisfatória e saudável. Aproveite como um delicioso sabor da cozinha global!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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