Frango sate com arroz e brócolis

Frango sate com arroz e brócolis

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorias
20.3
proteína
33.8
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 405.4 mg 17%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 3.4 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 337.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.0%
26.4%
29.6%
Gordura: 90 cal (29.6%)
Proteína: 81 cal (26.4%)
Carboidratos: 135 cal (44.0%)

About Frango sate com arroz e brócolis

Frango Sateh Com Arroz E Brócolis é um prato delicioso apresentando tenros espetinhos de frango marinados grelhados à perfeição. Originário da Indonésia, esta iguaria salgada é infundida com especiarias aromáticas e servida ao lado de um arroz de jasmim fofo e brócolis vibrantes e cozidos no vapor. A combinação oferece um equilíbrio perfeito de proteínas e fibras, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. O frango é rico em proteínas magras, enquanto o brócolis adiciona vitaminas e minerais essenciais. Aproveite os sabores ricos e os benefícios para a saúde deste prato encantador, perfeito para um almoço ou jantar satisfatório!