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Frango satay com arroz e legumes

Frango satay com arroz e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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371.6
calorias
23.6
proteína
40.5
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
371.6
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 40.5 g 14%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 5.4 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.9%
25.0%
32.2%
Gordura: 121 cal (32.2%)
Proteína: 94 cal (25.0%)
Carboidratos: 162 cal (42.9%)

About Frango satay com arroz e legumes

O Frango Satay Com Arroz e Vegetais é um prato encantador que vem das vibrantes ruas do sudeste asiático. Espetadas de frango tenro e marinado são grelhadas à perfeição e servidas com um molho de amendoim rico que é tanto salgado quanto ligeiramente doce. Acompanhando estão arroz fofo e uma medley colorida de vegetais frescos, adicionando uma crocância satisfatória. Este prato é uma ótima fonte de proteína magra enquanto os vegetais fornecem nutrientes essenciais e fibras, tornando-o uma escolha saudável. Aproveite os sabores ousados e as cores vibrantes deste prato clássico que traz um sabor da culinária asiática direto para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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