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espetadas de frango satay

espetadas de frango satay

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
476.2
calorias
47.6
proteína
11.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.5%
42.1%
47.4%
Gordura: 214 cal (47.4%)
Proteína: 190 cal (42.1%)
Carboidratos: 47 cal (10.5%)

About espetadas de frango satay

Espetinhos de Frango Satay são um prato encantador originário do Sudeste Asiático, particularmente Indonésia e Tailândia. Estes tenros pedaços de frango marinados são grelhados à perfeição e servidos em espetos, oferecendo um sabor defumado verdadeiramente irresistível. A marinada geralmente apresenta uma mistura de molho de soja, alho, gengibre e cúrcuma, proporcionando um sabor rico e aromático. Em combinação com um molho de amendoim cremoso e levemente picante, tornam-se uma experiência deliciosa. Rico em proteínas e repleto de sabor, podem ser uma opção mais saudável quando apreciados com moderação, tornando-os uma escolha perfeita para um lanche ou aperitivo satisfatório.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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