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espeto de frango satay

espeto de frango satay

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
452.4
calorias
47.6
proteína
11.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
452.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.8 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

10.5%
42.1%
47.4%
Gordura: 214 cal (47.4%)
Proteína: 190 cal (42.1%)
Carboidratos: 47 cal (10.5%)

About espeto de frango satay

Espeto de Frango Satay é uma delícia da street food tailandesa que apresenta frango macio marinado, grelhado à perfeição em um espeto. Infundido com uma mistura de especiarias saborosas, incluindo capim-limão, alho e açafrão, cada mordida explode em sabor. Servido tradicionalmente com um rico molho de amendoim cremoso, esse prato oferece um contraste delicioso entre os sabores defumados e de nozes. Enquanto o frango fornece proteína magra, é essencial desfrutar do molho de amendoim com moderação devido ao seu teor calórico. Perfeito como aperitivo ou prato principal, o Espeto de Frango Satay traz um sabor da Tailândia diretamente para sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.