Sanduíche de salada de frango com pão integral

Sanduíche de salada de frango com pão integral

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
23.5
proteína
41.2
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.5%
22.5%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 94 cal (22.5%)
Carboidratos: 164 cal (39.5%)

About Sanduíche de salada de frango com pão integral

Sanduíche de Salada de Frango com Pão Integral é uma deliciosa mistura de frango macio, aipo crocante e maionese cremosa, tudo envolto entre duas fatias de pão integral robusto. Este prato clássico americano é perfeito para o almoço ou um jantar leve, reunindo sabores reconfortantes com um toque nutritivo. O pão integral oferece uma rica fonte de fibras, apoiando a saúde digestiva e mantendo você saciado por mais tempo. Com o frango rico em proteínas e os vegetais crocantes, é uma opção satisfatória que é tanto deliciosa quanto equilibrada. Aproveite um sabor de bondade saudável a cada mordida!