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salada de frango com bolachas de arroz

salada de frango com bolachas de arroz

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
23.7
proteína
31.5
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.7%
26.1%
39.2%
Gordura: 142 cal (39.2%)
Proteína: 94 cal (26.1%)
Carboidratos: 126 cal (34.7%)

About salada de frango com bolachas de arroz

Salada de Frango em Bolachas de Arroz é um prato delicioso e nutritivo que combina frango desfiado macio e saboroso com aipo crocante, cebola roxa picante e um molho cremoso. Originário da clássica culinária americana, este prato é perfeito como uma refeição leve ou lanche. As bolachas de arroz proporcionam uma crocância satisfatória, sendo uma alternativa sem glúten. Rico em proteínas do frango e fibras dos vegetais, é uma escolha saudável que não irá te deixar pesado. Aproveite-o coberto com ervas frescas para um toque extra de sabor, tornando a Salada de Frango em Bolachas de Arroz uma opção encantadora para os adeptos de uma alimentação saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.