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Salada de frango com maçãs, morangos e cranberries

Salada de frango com maçãs, morangos e cranberries

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
23.5
proteína
23.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 17.6 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

32.0%
32.0%
36.1%
Gordura: 106 cal (36.1%)
Proteína: 94 cal (32.0%)
Carboidratos: 94 cal (32.0%)

About Salada de frango com maçãs, morangos e cranberries

Salada de Frango com Maçãs Morangos e Cranberries é um prato refrescante e nutritivo que combina frango macio, maçãs crocantes, morangos doces e cranberries azedos. Esta salada encantadora traz uma explosão de sabor e cor, perfeita para um almoço leve ou como opção saudável para o jantar. Originária da clássica culinária americana, é rica em proteínas do frango, enquanto as frutas adicionam vitaminas essenciais e antioxidantes. A combinação de elementos doces e salgados a torna uma escolha deliciosa, e com um molho leve, ela permanece com baixas calorias. Aproveite uma tigela desta salada vibrante para uma refeição saborosa e saudável que satisfaz seus desejos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.