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Frango assado

Frango assado

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
55.2
proteína
0
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.0 mg 47%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.2 g 110%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
60.8%
39.2%
Gordura: 142 cal (39.2%)
Proteína: 220 cal (60.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Frango assado

O Frango Assado é um prato encantador que apresenta pedaços macios e suculentos de frango marinados em uma mistura de ervas aromáticas e especiarias. Originário de diversas culinárias ao redor do mundo, este prato se inspira nos assados clássicos tradicionalmente apreciados em lares e reuniões festivas. Com sua pele crocante e dourada e carne suculenta, o Frango Assado é frequentemente acompanhado por legumes frescos e acompanhamentos saborosos, tornando-se uma refeição equilibrada. Embora seja rico em proteínas e repleto de sabor, a moderação é essencial, pois pode ser rico em gordura, especialmente se apreciado com a pele. Perfeito para jantares em família ou ocasiões especiais, o Frango Assado traz calor e conforto à mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.