Rissole de frango

Rissole de frango

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
31.7
proteína
23.8
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.2%
32.3%
43.5%
Gordura: 171 cal (43.5%)
Proteína: 126 cal (32.3%)
Carboidratos: 95 cal (24.2%)

About Rissole de frango

Rissóis de Frango é um deleite salgado originário da culinária europeia, apresentando frango moído macio misturado com ervas frescas e especiarias. Tipicamente envoltos em uma crosta crocante de migalhas de pão, esses bolinhos deliciosos não são apenas saborosos, mas também podem ser uma alternativa mais saudável aos petiscos fritos tradicionais. Repletos de proteínas e baixos em gordura, eles proporcionam uma crocância satisfatória ao mesmo tempo que oferecem nutrientes essenciais. Perfeitos como aperitivo ou prato principal, os Rissóis de Frango são versáteis, fáceis de preparar e certamente vão agradar a qualquer paladar!