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Sopa de frango, arroz e legumes

Sopa de frango, arroz e legumes

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
145.6
calorias
9.7
proteína
17.5
carboidratos
3.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 3.9 g 5%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.3 mg 8%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 17.5 g 6%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.9 g
proteína 9.7 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.1 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 242.7 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

48.6%
27.0%
24.4%
Gordura: 35 cal (24.4%)
Proteína: 38 cal (27.0%)
Carboidratos: 70 cal (48.6%)

About Sopa de frango, arroz e legumes

Sopa de Frango com Arroz e Vegetais é um prato saudável e reconfortante que combina frango macio, arroz fofinho e uma variedade de vegetais frescos. Originária da culinária do Sudeste Asiático, esta sopa é infundida com ervas e especiarias perfumadas, oferecendo um perfil de sabor encantador. Recheada com proteína magra e vitaminas essenciais dos vegetais, é uma opção nutritiva que é baixa em calorias e rica em benefícios para a saúde. Aproveite como uma refeição quente a qualquer momento do dia, perfeita para impulsionar o seu sistema imunológico e satisfazer seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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